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菌菇如何科學(xué)貯存?

香菇、木耳、金針菇、平菇、口蘑、杏鮑菇……品種多樣的菌菇(食用菌)風(fēng)味獨(dú)特、營養(yǎng)豐富,是很多家庭餐桌上的??汀H欢?,無論是鮮品還是干貨,菌菇如果保存不當(dāng),就有可能引發(fā)食用安全問題。如何合理貯存菌菇,中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院農(nóng)業(yè)資源與農(nóng)業(yè)區(qū)劃研究所研究員、國家食用菌產(chǎn)業(yè)技術(shù)體系副首席科學(xué)家黃晨陽建議關(guān)注以下幾點(diǎn)。

新鮮菌菇能放多久

菌菇家族成員眾多,人工可以栽培的有100多種,它們所含的幾丁質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等成分,營養(yǎng)豐富。菌菇如果貯存不當(dāng)且放置較久,很容易被細(xì)菌乘虛而入導(dǎo)致變質(zhì),出現(xiàn)腐爛、發(fā)黃等情況。因此,菌菇最好現(xiàn)買現(xiàn)吃,不建議一次買很多。做到以下幾點(diǎn)可以適當(dāng)延長保質(zhì)期,******限度避免菌菇(食用菌)風(fēng)味和鮮度被破壞。

一方面,保存前不要水洗。有些“愛干凈”的家庭習(xí)慣把菌菇清洗后稍微晾一下再放到冰箱里,但菌菇沾水后,不僅風(fēng)味鮮度會下降,細(xì)菌繁殖還會加快。

另一方面,大多數(shù)菌菇推薦用冰箱冷藏,這樣可以降低細(xì)菌滋生速度,延長保質(zhì)期。新鮮菌菇保存前,還可以用干燥的廚房紙裹一下,吸干多余水分。但要記住一點(diǎn),草菇是高溫型食用菌,不能放到冰箱里冷藏保存。

如何判斷干制菌菇是否變質(zhì)

沒有開封的干制菌菇要注意貯存在干燥、低溫、避光的環(huán)境中,冷藏更好。干品的保質(zhì)期一般為1年,但如果保藏得當(dāng),更長時(shí)間也沒有問題。

干制菌菇開封后易受潮變質(zhì),特別容易滋生蛀蟲,建議選擇干凈的密封袋、真空袋保存,有條件可以放一包食品抗氧化劑,更保險(xiǎn)更妥當(dāng)。

大部分干制菌菇不易變質(zhì),但仍建議購買正規(guī)品牌的包裝產(chǎn)品。有些種類如竹蓀、銀耳本身比較容易氧化發(fā)黃,儲存過程中出現(xiàn)發(fā)黃現(xiàn)象是正常的,不影響食用。

干制菌菇因貯存不當(dāng)受潮,手感黏膩、有異味或蛀蟲,說明已經(jīng)變質(zhì),不要食用。

泡發(fā)干制菌菇用冷水還是用溫水

不同種類、品質(zhì)的干制菌菇個(gè)頭大小不一,泡發(fā)時(shí)間也有差異。以香菇為例,一般需泡發(fā)4小時(shí)左右,既可以讓香菇充分吸收水分,還能讓它的“肉質(zhì)”更飽滿?!盎ü健逼毡閭€(gè)大、厚實(shí),需要泡發(fā)更久,推薦直接在4攝氏度的冰箱過夜泡發(fā),室溫下最好不要過夜。如果烹飪急用,可以將干制菌菇放到密封容器中,加入60攝氏度左右溫?zé)崴B續(xù)搖晃10分鐘左右加速泡發(fā)。

室內(nèi)溫度超過25攝氏度,泡發(fā)菌菇的水易滋生細(xì)菌,建議連同容器放到冰箱冷藏室,或在泡發(fā)過程中更換一兩次凈水,同時(shí)注意保持容器潔凈。

一般情況下,干制菌菇用冷水泡發(fā)比較好。泡發(fā)菌菇的水味道濃郁,澄清后可以使用。如果著急,可以在冷水時(shí)候入鍋,中火加熱,完成快速泡發(fā)。以黑木耳為例,冷水入鍋,水沸騰后保持3分鐘,即可完成泡發(fā)的目的。如果是用于涼拌,黑木耳放入沸水煮5分鐘,撈出瀝干即可。

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食堂承包的就餐模式有哪些?

食堂承包的就餐模式有哪些?

2022-07-05

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